De retour chez moi, j’ai déjà commencé ma rééducation depuis longtemps !
Mon retour est simplifié car je me suis organisé en amont de l’intervention : mes courses sont faites, mes médicaments et mon matériel rangés dans l’armoire à pharmacie.
J’ai veillé à prendre toutes les dispositions relatives aux tâches quotidiennes. Quant aux rendez-vous avec l’infirmière et le kinésithérapeute, ils sont déjà programmés.
– Le travail avec mon kinésithérapeute est amorcé. Devenu mon coach personnel, il vérifie que j’applique bien ce qu’il m’a enseigné.
– Je sais comment reprendre les gestes de la vie quotidienne, et je connais ceux qu’il me faut éviter.
– J’ai appris à utiliser mon attelle de froid.
– Je sais pratiquer mon auto-rééducation, je persévère si quelques difficultés apparaissent.